Ateriasuunnitelma

PDF-tiedosto sisältää sekä viikon että kuukauden ateriasuunnitelmataulukot. Voit käyttää tätä myös suunnitelun sijaan aterioiden seuraamiseen.

Viikon ateriasuunnitelma sisältää sarakkeet aamupalalle, lounaalle, päivälliselle, iltapalalle sekä välipalalle. Alalaidassa on lisäksi tilaa kauppalistalle. Kuukauden ateriasuunnitelma sisältää 31:lle päivälle aamupalan, lounaan, päivällisen sekä iltapalan.

Tämä tuote toimitetaan PDF-tiedostona, jonka asiakas voi itse tulostaa. Et tarvitse väritulostinta, mustavalkoinen riittää! 

Tiedosto on tehty A4-kokoon, mutta muistikirjan välissä se toimii parhaiten A5-kokoisena. Tulostusasetuksista voit valita samalle A4-arkille tulostettavaksi kaksi A5 sivua.